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Top Tipps für eine gute Nachtruhe

Top Tipps für eine gute Nachtruhe

 

Schlaflose Nächte mit Kindern gibt es leider in mehreren Haushalten. Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder verarbeiten den Tagesablauf und alle Geschehnisse in der Nacht. Das kann einen schon einmal unruhig schlafen lassen, vor allem wenn man klein ist und die Welt noch so unglaublich groß erscheint. Kinder haben eine rege Fantasie und die wird vor allem in der Nacht angekurbelt. Kinder ab einem Alter von 2 Jahren können Angst vor der Dunkelheit entwickeln. Da sie sich nicht gut orientieren können und die Jacke über einer Stuhllehne schon als Monster angesehen werden kann, ist es ratsam, sowohl das Zimmer aufzuräumen, als auch eine Nachttischlampe im Schlafzimmer aufzustellen. 

 

Tolle Nachttischlampen für Kinder

 

Die Nachttischlampe Kinder gibt es in unterschiedlichen Formen, Farben und Größen. Da Kinder laut Experten heutzutage Probleme mit Reizüberflutungen haben und den ganzen Tag anstehen, kommen sie abends kaum zur Ruhe. In jungen Jahren können die Kinder diese Reize nur schwer verarbeiten, daher ist es besonders wichtig, dass sie Ruhe bekommen und sich geborgen fühlen. Ein Rückzugsort der Raum bietet um entspannt zu liegen, ein Buch zu lesen oder ein Spiel zu spielen. Auch schon tagsüber kann es helfen um im Kinderzimmer die Vorhänge zu zuziehen und die Nachttischlampe einzuschalten. Selbst für den Mittagsschlaf kann man ein Nachtlicht einschalten und hierdurch ein wohliges Gefühl kreieren. Kinder kommen dadurch besser zur Ruhe und die Spannung von Umgebungsgeräuschen wird durch den Lichteinfall gemindert. 

Die Lampen im Kinderzimmer verbreiten ein zartes und sanftes Licht, was aber immer noch Dunkel genug ist und die Kinder in den Schlaf zu wiegen. Manche Lampen verfügen selbst über eine Zeitschaltuhr, die sich in der Nacht zwischenzeitlich ausschaltet. Die unterschiedlichen Modelle laden richtig zum Träumen ein. 

 

Tröstende Kuscheltiere für Babys

 

Neben einer tollen Nachttischlampe kann ein Kuscheltier oder ein sogenannter Baby comforter auch einen echten Unterschied machen. Kuscheltiere sind für Kinder oft mehr als nur ein Stoffobjekt. Sie sind Spielkamerad, Alltagsbegleiter und können über so manche schwierige Situationen hinweg helfen. Eine temporäre Trennung von den Eltern kann viel besser verarbeitet werden, da das liebgewonnene Kuscheltier der ideale Trostspender ist. Kuscheltiere funktionieren sowohl als Maskottchen, als auch als Freund und Trostspender. Der liebe Hase, Oktopus oder das kleine Schaf bekommen meist einen ganz individuellen Namen und werden für einige Zeit überall hin mitgenommen.